Воскресенье
17.12.2017
09:06
Календарь
«  Декабрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Форма входа
Добро пожаловать

.

Блог

Главная » 2015 » Декабрь » 1 » Мои советы и не только
00:28
Мои советы и не только
Хочу, что бы любой желающий знал, 
как я добился хороших результатов в ориентировании 
и что для этого делал.

Нужно понять, готов ли ты жертвовать своими привычками, учебой, тусовками и несколько лет постоянно нуждаться в финансовых затратах, пока не добьешься серьезных результатов.

Определиться с видом: спринт, средняя или длинная. Основной вид должен быть один, а остальные как общая подготовка.

Если ты решил чего то добиться, то делай это, паши, что бы потом через несколько лет ты не жалел о потраченном времени и гордился собой. Успех придет не сразу, не стоит ждать этого. Если ты работаешь и посвящаешь большую часть своего свободного времени тренировкам и ориентированию, то через года три достойный результат гарантирован.

Ты хочешь быть профессионалом? Так будь им! Вкладывайся в каждую тренировку, в каждое упражнение, в каждое движение.

Если ты боишься за финансовую составляющую, то с высокими результатами приходят новые возможности, новые знакомые люди и много чего еще. Все это не оставит тебя в стороне.  

Мы занимаемся ориентированием и для этого нужно тренировать бег по карте с компасом. Большую часть тренировок проводить в ориентировании. Если в общем, то можно использовать усредненный легкоатлетический план на предпочтительную дисциплину и внедрить его в ориентирование.

 

Категория: Новиков Леонид | Просмотров: 416 | Добавил: Leonid | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]