Хочу, что бы любой желающий знал, 
как я добился хороших результатов в ориентировании 
и что для этого делал.

Нужно понять, готов ли ты жертвовать своими привычками, учебой, тусовками и несколько лет постоянно нуждаться в финансовых затратах, пока не добьешься серьезных результатов.

Определиться с видом: спринт, средняя или длинная. Основной вид должен быть один, а остальные как общая подготовка.

Если ты решил чего то добиться, то делай это, паши, что бы потом через несколько лет ты не жалел о потраченном времени и гордился собой. Успех придет не сразу, не стоит ждать этого. Если ты работаешь и посвящаешь большую часть своего свободного времени тренировкам и ориентированию, то через года три достойный результат гарантирован.

Ты хочешь быть профессионалом? Так будь им! Вкладывайся в каждую тренировку, в каждое упражнение, в каждое движение.

Если ты боишься за финансовую составляющую, то с высокими результатами приходят новые возможности, новые знакомые люди и много чего еще. Все это не оставит тебя в стороне.  

Мы занимаемся ориентированием и для этого нужно тренировать бег по карте с компасом. Большую часть тренировок проводить в ориентировании. Если в общем, то можно использовать усредненный легкоатлетический план на предпочтительную дисциплину и внедрить его в ориентирование.